仰卧起坐:睡觉之前做仰卧起坐是最有用的减肚子运动,每天睡觉之前坚持做30个仰卧起坐,能够达到瘦肚子的效果,不管是学生还是上班族都动起来吧,为了美好的身材。

中医减肥挂什么科；

要控制热量摄入，减少高糖、高脂、高盐的食物，增加蔬果、蛋白质和水的摄入?

坚持运动和健康饮食，才能有效减肥并保持健康？

沈阳和平北大中医院是一家集医疗、临床、保健为一体的肥胖病诊疗机构，设有中医内科、中医外科、医学检验科、医学影像科等科室，拥有名老中医团队、标准化的设施环境、丰富的技术服务经验，在肥胖病诊疗方面具有区域性标志地位。

一般就是这种中医看病的话，你如果要是减肥的话，你可以选择就是内科病情分析：要挂什么科，就要看你什么症状了。

意见建议：如果腹痛腹泻，就要挂消化科了，如果便秘就要挂肛肠科了。

如果眼病就要挂眼科了？

如果是综合性医院则要挂针灸美容科，如果医院不是综合性的，则挂针灸推拿科。

存在月经不调的症状，首先应该挂妇产科如果当地分科明确可以挂妇科内分泌科，造成月经不调的原因有很多种，有自身因素导致的主要由于严重的营养不良精神紧张压力过大环境的改变等因素导致，也有可能由于体内激素水平异常而引起的，还有可能是由于脑垂体功能异常而引起的月经不调症状，此外还可能存在子宫内膜黏连的症状，而引起月经不调。

中医大内科你好建议你中医妇科检查治疗病情分析：你好，按你描述的这种情况，你有痤疮了；

意见建议：你要去看中医，建议你挂中医科，在中医的望闻问切四诊合参下，辩证诊断，对症用药?

看中医内科，但其实中医讲求的是整体的辩证，整体的治疗，上病可以下治，这个脏有问题有可能是另一个引起的，五行相扣，五脏相克，相生!