包括针灸减肥，拔罐减肥，经络减肥。

在进行中医减肥的同时，还要坚持运动和养成良好的饮食习惯，才会有好的减肥效果。

仰卧起坐:睡觉之前做仰卧起坐是最有用的减肚子运动,每天睡觉之前坚持做30个仰卧起坐,能够达到瘦肚子的效果,不管是学生还是上班族都动起来吧,为了美好的身材?

中医减肥门诊怎么样有效果吗。

要控制热量摄入，减少高糖、高脂、高盐的食物，增加蔬果、蛋白质和水的摄入;

坚持运动和健康饮食，才能有效减肥并保持健康;

沈阳和平北大中医院是一家集医疗、临床、保健为一体的肥胖病诊疗机构，设有中医内科、中医外科、医学检验科、医学影像科等科室，拥有名老中医团队、标准化的设施环境、丰富的技术服务经验，在肥胖病诊疗方面具有区域性标志地位!

我自己是在唯真中医办的针灸减肥季卡，医生挺专业的，为我设计了一套完善的减肥方案，医生给了我一份专门的针灸减肥食谱，我挺放心的！

现在一个疗程下来了，我瘦了23斤，挺满意的。

推荐一下，你可以上网查查。

没有,门口是超市减肥靠控制饮食市中医院不错,有不少专家。

就是要早起挂号,7点开窗口,好的专家还分时间段看病不是每天坐诊的意见建议：中医门诊是可以买药的，一般来说很多中成药以中草药中医门诊都可以买得到，但是需要相应的医师开出正确的处方，有一部分非处方药可以自行购买。

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健身前可以吃饭，但是一定在吃饭后一个小时后才能开始健身，否则影响消化?

晚上健身需要注意的问题：一：要在吃过晚饭一个小时后开始二：不要做剧烈健身运动，否则影响夜里睡眠三：不要太晚做运动，否则不但不能达到健身效果，还影响睡眠药物都是有副作用的，医生要卖药不是什么真话都会说的，年轻时候是感觉不到副作用的，老了就会诱发病变的，还是运动健身养生的，能强化你的机体功能。